لحم خنزير طازج، الخاصرة، السيرلوين (شرائح)، بدون عظم، لحم قليل الدسم فقط، مطبوخ، مشوي على الجمر
اللحوم161سعرة
لكل 100 غ
28.6 غبروتينلكل 100 غ
4.4 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم خنزير طازج، الخاصرة، السيرلوين (شرائح)، بدون عظم، لحم قليل الدسم فقط، مطبوخ، مشوي على الجمر على 161 سعرة حرارية لكل 100 غ: 28.6 غ من البروتين و4.4 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 74% من البروتين و26% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
161 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 81 سعرة |
| 100 غ | 161 سعرة |
| 150 غ | 242 سعرة |
| 200 غ | 322 سعرة |
| 250 غ | 403 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
1.4 غالدهون المشبعة
66 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.