لحم خنزير طازج، الخاصرة، الجزء العلوي (شرائح)، بدون عظم، لحم قليل الدسم فقط، نيء
اللحوم127سعرة
لكل 100 غ
22.4 غبروتينلكل 100 غ
3.4 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم خنزير طازج، الخاصرة، الجزء العلوي (شرائح)، بدون عظم، لحم قليل الدسم فقط، نيء على 127 سعرة حرارية لكل 100 غ: 22.4 غ من البروتين و3.4 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 74% من البروتين و26% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
127 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 64 سعرة |
| 100 غ | 127 سعرة |
| 150 غ | 191 سعرة |
| 200 غ | 254 سعرة |
| 250 غ | 318 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
1.2 غالدهون المشبعة
49 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.