هام لحم الخنزير مع العصارة الطبيعية، شريحة حلزونية، لحم فقط، بدون عظم، لحم قليل الدسم فقط، مسخّن، مشوي في الفرن
اللحوم126سعرة
لكل 100 غ
22.6 غبروتينلكل 100 غ
3.8 غدهونلكل 100 غ
1.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي هام لحم الخنزير مع العصارة الطبيعية، شريحة حلزونية، لحم فقط، بدون عظم، لحم قليل الدسم فقط، مسخّن، مشوي في الفرن على 126 سعرة حرارية لكل 100 غ: 22.6 غ من البروتين و3.8 غ من الدهون و1.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 70% من البروتين و26% من الدهون و3% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
126 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 63 سعرة |
| 100 غ | 126 سعرة |
| 150 غ | 189 سعرة |
| 200 غ | 252 سعرة |
| 250 غ | 315 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
1.1 غالسكريات
0.5 غالدهون المشبعة
986 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.