لحم الخنزير، طازج، كتف، كتف بوسطن (ستيك)، لحم ودهن، مطهو، مطهو بالتحمير البطيء
اللحوم267سعرة
لكل 100 غ
25.1 غبروتينلكل 100 غ
17.7 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم الخنزير، طازج، كتف، كتف بوسطن (ستيك)، لحم ودهن، مطهو، مطهو بالتحمير البطيء على 267 سعرة حرارية لكل 100 غ: 25.1 غ من البروتين و17.7 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 39% من البروتين و61% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
267 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 134 سعرة |
| 100 غ | 267 سعرة |
| 150 غ | 401 سعرة |
| 200 غ | 534 سعرة |
| 250 غ | 668 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
6.6 غالدهون المشبعة
58 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.