لحم خنزير، خاصرة، نيئة
اللحوم175سعرة
لكل 100 غ
20.8 غبروتينلكل 100 غ
9.9 غدهونلكل 100 غ
0.8 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم خنزير، خاصرة، نيئة على 175 سعرة حرارية لكل 100 غ: 20.8 غ من البروتين و9.9 غ من الدهون و0.8 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 47% من البروتين و51% من الدهون و2% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
175 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 88 سعرة |
| 100 غ | 175 سعرة |
| 150 غ | 263 سعرة |
| 200 غ | 350 سعرة |
| 250 غ | 438 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
3.5 غالدهون المشبعة
67 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.