هام لحم الخنزير، منطقة الردف، مع العظم، لحم مع الدهن، غير مسخّن
اللحوم176سعرة
لكل 100 غ
22.3 غبروتينلكل 100 غ
9.4 غدهونلكل 100 غ
0.5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي هام لحم الخنزير، منطقة الردف، مع العظم، لحم مع الدهن، غير مسخّن على 176 سعرة حرارية لكل 100 غ: 22.3 غ من البروتين و9.4 غ من الدهون و0.5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 51% من البروتين و48% من الدهون و1% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
176 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 88 سعرة |
| 100 غ | 176 سعرة |
| 150 غ | 264 سعرة |
| 200 غ | 352 سعرة |
| 250 غ | 440 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0.1 غالسكريات
3 غالدهون المشبعة
722 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.