بطاطس معلبة، مصفاة
الخضروات والدرنات60سعرة
لكل 100 غ
1.5 غبروتينلكل 100 غ
0.3 غدهونلكل 100 غ
11.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي بطاطس معلبة، مصفاة على 60 سعرة حرارية لكل 100 غ: 1.5 غ من البروتين و0.3 غ من الدهون و11.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 11% من البروتين و5% من الدهون و84% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
60 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 30 سعرة |
| 100 غ | 60 سعرة |
| 150 غ | 90 سعرة |
| 200 غ | 120 سعرة |
| 250 غ | 150 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
2.2 غالألياف
0.7 غالسكريات
0.1 غالدهون المشبعة
61 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.