حبوب القمح المنفوخ، مدعمة، جاهزة للأكل
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار364سعرة
لكل 100 غ
14.7 غبروتينلكل 100 غ
1.2 غدهونلكل 100 غ
79.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي حبوب القمح المنفوخ، مدعمة، جاهزة للأكل على 364 سعرة حرارية لكل 100 غ: 14.7 غ من البروتين و1.2 غ من الدهون و79.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 15% من البروتين و3% من الدهون و82% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
364 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 182 سعرة |
| 100 غ | 364 سعرة |
| 150 غ | 546 سعرة |
| 200 غ | 728 سعرة |
| 250 غ | 910 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
4.4 غالألياف
0.2 غالدهون المشبعة
4 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.