حبوب إفطار جاهزة للأكل Quaker Honey Graham Oh!s
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار412سعرة
لكل 100 غ
3.9 غبروتينلكل 100 غ
7.6 غدهونلكل 100 غ
83.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي حبوب إفطار جاهزة للأكل Quaker Honey Graham Oh!s على 412 سعرة حرارية لكل 100 غ: 3.9 غ من البروتين و7.6 غ من الدهون و83.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 4% من البروتين و16% من الدهون و80% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
412 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 206 سعرة |
| 100 غ | 412 سعرة |
| 150 غ | 618 سعرة |
| 200 غ | 824 سعرة |
| 250 غ | 1030 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
2.1 غالألياف
43.2 غالسكريات
5.7 غالدهون المشبعة
679 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.