دقيق الشوفان سريع التحضير من Quaker بالزبيب والتوابل، جاف
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار360سعرة
لكل 100 غ
9.1 غبروتينلكل 100 غ
4 غدهونلكل 100 غ
75.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي دقيق الشوفان سريع التحضير من Quaker بالزبيب والتوابل، جاف على 360 سعرة حرارية لكل 100 غ: 9.1 غ من البروتين و4 غ من الدهون و75.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 10% من البروتين و10% من الدهون و81% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
360 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 180 سعرة |
| 100 غ | 360 سعرة |
| 150 غ | 540 سعرة |
| 200 غ | 720 سعرة |
| 250 غ | 900 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
5.8 غالألياف
35.6 غالسكريات
0.6 غالدهون المشبعة
440 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.