دقيق الشوفان سريع التحضير من Quaker بالقرفة والتوابل، منخفض السكر
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار358سعرة
لكل 100 غ
11.3 غبروتينلكل 100 غ
6.1 غدهونلكل 100 غ
69.5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي دقيق الشوفان سريع التحضير من Quaker بالقرفة والتوابل، منخفض السكر على 358 سعرة حرارية لكل 100 غ: 11.3 غ من البروتين و6.1 غ من الدهون و69.5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 12% من البروتين و15% من الدهون و74% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
358 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 179 سعرة |
| 100 غ | 358 سعرة |
| 150 غ | 537 سعرة |
| 200 غ | 716 سعرة |
| 250 غ | 895 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
8.8 غالألياف
11.9 غالسكريات
1.2 غالدهون المشبعة
760 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.