شوفان سريع التحضير Quaker، خبز الموز، جافة
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار368سعرة
لكل 100 غ
9 غبروتينلكل 100 غ
4.8 غدهونلكل 100 غ
75.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي شوفان سريع التحضير Quaker، خبز الموز، جافة على 368 سعرة حرارية لكل 100 غ: 9 غ من البروتين و4.8 غ من الدهون و75.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 9% من البروتين و11% من الدهون و79% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
368 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 184 سعرة |
| 100 غ | 368 سعرة |
| 150 غ | 552 سعرة |
| 200 غ | 736 سعرة |
| 250 غ | 920 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
6.7 غالألياف
29.4 غالسكريات
0.9 غالدهون المشبعة
700 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.