عصيدة الشوفان سريعة التحضير Quaker، بشراب القيقب والسكر البني، جافة
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار368سعرة
لكل 100 غ
9.2 غبروتينلكل 100 غ
4.6 غدهونلكل 100 غ
76.9 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي عصيدة الشوفان سريعة التحضير Quaker، بشراب القيقب والسكر البني، جافة على 368 سعرة حرارية لكل 100 غ: 9.2 غ من البروتين و4.6 غ من الدهون و76.9 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 10% من البروتين و11% من الدهون و80% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
368 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 184 سعرة |
| 100 غ | 368 سعرة |
| 150 غ | 552 سعرة |
| 200 غ | 736 سعرة |
| 250 غ | 920 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
7.2 غالألياف
30 غالسكريات
0.8 غالدهون المشبعة
506 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.