شوفان سريع التحضير Quaker، تشكيلة الفواكه والكريمة، جافة
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار379سعرة
لكل 100 غ
8.3 غبروتينلكل 100 غ
6.4 غدهونلكل 100 غ
75.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي شوفان سريع التحضير Quaker، تشكيلة الفواكه والكريمة، جافة على 379 سعرة حرارية لكل 100 غ: 8.3 غ من البروتين و6.4 غ من الدهون و75.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 8% من البروتين و15% من الدهون و77% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
379 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 190 سعرة |
| 100 غ | 379 سعرة |
| 150 غ | 569 سعرة |
| 200 غ | 758 سعرة |
| 250 غ | 948 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
6 غالألياف
31.3 غالسكريات
1.3 غالدهون المشبعة
499 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.