حبوب القمح الكامل الطبيعية Quaker، جافة
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار333سعرة
لكل 100 غ
11.8 غبروتينلكل 100 غ
2 غدهونلكل 100 غ
74.8 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي حبوب القمح الكامل الطبيعية Quaker، جافة على 333 سعرة حرارية لكل 100 غ: 11.8 غ من البروتين و2 غ من الدهون و74.8 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 13% من البروتين و5% من الدهون و82% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
333 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 167 سعرة |
| 100 غ | 333 سعرة |
| 150 غ | 500 سعرة |
| 200 غ | 666 سعرة |
| 250 غ | 833 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
9.9 غالألياف
2 غالسكريات
0.4 غالدهون المشبعة
8 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.