Φυσικά δημητριακά ολικής άλεσης σίτου Quaker, ξηρά
Δημητριακά, ζυμαρικά και νιφάδες333kcal
ανά 100 γρ.
11,8 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
2 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
74,8 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Φυσικά δημητριακά ολικής άλεσης σίτου Quaker, ξηρά» έχει 333 kcal ανά 100 γρ.: 11,8 γρ. πρωτεΐνη, 2 γρ. λιπαρά και 74,8 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 13% από πρωτεΐνη, 5% από λιπαρά, 82% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
333 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 167 kcal |
| 100 γρ. | 333 kcal |
| 150 γρ. | 500 kcal |
| 200 γρ. | 666 kcal |
| 250 γρ. | 833 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
9,9 γρ.Φυτικές ίνες
2 γρ.Σάκχαρα
0,4 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
8 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.