كيسو فريسكو، قطعة
البيض والألبان298سعرة
لكل 100 غ
18.9 غبروتينلكل 100 غ
23.4 غدهونلكل 100 غ
3 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي كيسو فريسكو، قطعة على 298 سعرة حرارية لكل 100 غ: 18.9 غ من البروتين و23.4 غ من الدهون و3 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 25% من البروتين و71% من الدهون و4% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
298 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 149 سعرة |
| 100 غ | 298 سعرة |
| 150 غ | 446 سعرة |
| 200 غ | 595 سعرة |
| 250 غ | 744 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
13.9 غالدهون المشبعة
627 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (Foundation Foods، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.