Κέσο φρέσκο, σε κομμάτι
Αυγά και γαλακτοκομικά298kcal
ανά 100 γρ.
18,9 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
23,4 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
3 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Κέσο φρέσκο, σε κομμάτι» έχει 298 kcal ανά 100 γρ.: 18,9 γρ. πρωτεΐνη, 23,4 γρ. λιπαρά και 3 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 25% από πρωτεΐνη, 71% από λιπαρά, 4% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
298 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 149 kcal |
| 100 γρ. | 298 kcal |
| 150 γρ. | 446 kcal |
| 200 γρ. | 595 kcal |
| 250 γρ. | 744 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
13,9 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
627 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, Foundation Foods (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.