هام من الفخذ الدائري، مطبوخ
اللحوم182سعرة
لكل 100 غ
20.3 غبروتينلكل 100 غ
10.6 غدهونلكل 100 غ
1.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي هام من الفخذ الدائري، مطبوخ على 182 سعرة حرارية لكل 100 غ: 20.3 غ من البروتين و10.6 غ من الدهون و1.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 45% من البروتين و52% من الدهون و3% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
182 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 91 سعرة |
| 100 غ | 182 سعرة |
| 150 غ | 273 سعرة |
| 200 غ | 364 سعرة |
| 250 غ | 455 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.