خس البحر (Ulva sp.)، مجفف
الشوربات والصلصات والتوابل206سعرة
لكل 100 غ
15.9 غبروتينلكل 100 غ
2 غدهونلكل 100 غ
13.8 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي خس البحر (Ulva sp.)، مجفف على 206 سعرة حرارية لكل 100 غ: 15.9 غ من البروتين و2 غ من الدهون و13.8 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 46% من البروتين و13% من الدهون و40% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
206 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 103 سعرة |
| 100 غ | 206 سعرة |
| 150 غ | 309 سعرة |
| 200 غ | 412 سعرة |
| 250 غ | 515 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
34.4 غالألياف
0.4 غالدهون المشبعة
1970 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.