مأكولات بحرية مطبوخة، مجمدة
الأسماك والمأكولات البحرية80سعرة
لكل 100 غ
13.5 غبروتينلكل 100 غ
1.6 غدهونلكل 100 غ
2.8 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي مأكولات بحرية مطبوخة، مجمدة على 80 سعرة حرارية لكل 100 غ: 13.5 غ من البروتين و1.6 غ من الدهون و2.8 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 68% من البروتين و18% من الدهون و14% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
80 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 40 سعرة |
| 100 غ | 80 سعرة |
| 150 غ | 119 سعرة |
| 200 غ | 159 سعرة |
| 250 غ | 199 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
0.5 غالدهون المشبعة
402 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.