تيرين المأكولات البحرية، مع السمك أو بدونه، معبأ مسبقاً
الأسماك والمأكولات البحرية188سعرة
لكل 100 غ
8.4 غبروتينلكل 100 غ
14 غدهونلكل 100 غ
6.5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي تيرين المأكولات البحرية، مع السمك أو بدونه، معبأ مسبقاً على 188 سعرة حرارية لكل 100 غ: 8.4 غ من البروتين و14 غ من الدهون و6.5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 18% من البروتين و68% من الدهون و14% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
188 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 94 سعرة |
| 100 غ | 188 سعرة |
| 150 غ | 282 سعرة |
| 200 غ | 376 سعرة |
| 250 غ | 470 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.3 غالألياف
1.2 غالسكريات
3.4 غالدهون المشبعة
590 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.