دقيق الذرة الرفيعة الكامل الحبوب
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار359سعرة
لكل 100 غ
8.4 غبروتينلكل 100 غ
3.3 غدهونلكل 100 غ
76.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي دقيق الذرة الرفيعة الكامل الحبوب على 359 سعرة حرارية لكل 100 غ: 8.4 غ من البروتين و3.3 غ من الدهون و76.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 9% من البروتين و8% من الدهون و83% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
359 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 180 سعرة |
| 100 غ | 359 سعرة |
| 150 غ | 539 سعرة |
| 200 غ | 718 سعرة |
| 250 غ | 898 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
6.6 غالألياف
1.9 غالسكريات
0.5 غالدهون المشبعة
3 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.