بيض الديك الرومي نيء
البيض والألبان166سعرة
لكل 100 غ
13.7 غبروتينلكل 100 غ
11.9 غدهونلكل 100 غ
1.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي بيض الديك الرومي نيء على 166 سعرة حرارية لكل 100 غ: 13.7 غ من البروتين و11.9 غ من الدهون و1.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 33% من البروتين و64% من الدهون و3% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
166 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 83 سعرة |
| 100 غ | 166 سعرة |
| 150 غ | 249 سعرة |
| 200 غ | 332 سعرة |
| 250 غ | 415 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
1 غالسكريات
3.6 غالدهون المشبعة
151 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.