يخنة الذرة المطهوة على البخار
أطعمة أخرى112سعرة
لكل 100 غ
8.8 غبروتينلكل 100 غ
3.8 غدهونلكل 100 غ
10.8 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي يخنة الذرة المطهوة على البخار على 112 سعرة حرارية لكل 100 غ: 8.8 غ من البروتين و3.8 غ من الدهون و10.8 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 31% من البروتين و30% من الدهون و38% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
112 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 56 سعرة |
| 100 غ | 112 سعرة |
| 150 غ | 168 سعرة |
| 200 غ | 224 سعرة |
| 250 غ | 280 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
2.3 غالألياف
0.5 غالسكريات
1.6 غالدهون المشبعة
104 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.