درنة القلقاس، مطبوخة
الخضروات والدرنات131سعرة
لكل 100 غ
0.5 غبروتينلكل 100 غ
0.1 غدهونلكل 100 غ
29.5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي درنة القلقاس، مطبوخة على 131 سعرة حرارية لكل 100 غ: 0.5 غ من البروتين و0.1 غ من الدهون و29.5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 2% من البروتين و1% من الدهون و97% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
131 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 66 سعرة |
| 100 غ | 131 سعرة |
| 150 غ | 197 سعرة |
| 200 غ | 262 سعرة |
| 250 غ | 328 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
5.1 غالألياف
0.5 غالسكريات
0 غالدهون المشبعة
15 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.