التيف، غير مطبوخ
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار367سعرة
لكل 100 غ
13.3 غبروتينلكل 100 غ
2.4 غدهونلكل 100 غ
73.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي التيف، غير مطبوخ على 367 سعرة حرارية لكل 100 غ: 13.3 غ من البروتين و2.4 غ من الدهون و73.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 14% من البروتين و6% من الدهون و80% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
367 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 184 سعرة |
| 100 غ | 367 سعرة |
| 150 غ | 551 سعرة |
| 200 غ | 734 سعرة |
| 250 غ | 918 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
8 غالألياف
1.8 غالسكريات
0.4 غالدهون المشبعة
12 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.