هام الديك الرومي، شرائح، قليل الدهن جداً، معبأ أو من قسم الأطعمة الجاهزة
اللحوم134سعرة
لكل 100 غ
19.6 غبروتينلكل 100 غ
5.8 غدهونلكل 100 غ
0.9 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي هام الديك الرومي، شرائح، قليل الدهن جداً، معبأ أو من قسم الأطعمة الجاهزة على 134 سعرة حرارية لكل 100 غ: 19.6 غ من البروتين و5.8 غ من الدهون و0.9 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 58% من البروتين و39% من الدهون و3% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
134 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 67 سعرة |
| 100 غ | 134 سعرة |
| 150 غ | 201 سعرة |
| 200 غ | 268 سعرة |
| 250 غ | 335 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0.5 غالسكريات
0.5 غالدهون المشبعة
1038 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.