فطيرة محشوة بالدجاج أو الديك الرومي والخضار، قليلة الدسم، مجمدة
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة168سعرة
لكل 100 غ
7.9 غبروتينلكل 100 غ
5.5 غدهونلكل 100 غ
21.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فطيرة محشوة بالدجاج أو الديك الرومي والخضار، قليلة الدسم، مجمدة على 168 سعرة حرارية لكل 100 غ: 7.9 غ من البروتين و5.5 غ من الدهون و21.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 19% من البروتين و30% من الدهون و52% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
168 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 84 سعرة |
| 100 غ | 168 سعرة |
| 150 غ | 252 سعرة |
| 200 غ | 336 سعرة |
| 250 غ | 420 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
3.1 غالألياف
3.9 غالسكريات
2.8 غالدهون المشبعة
276 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.