لحم العجل، الصدر كاملا بدون عظم، لحم صافٍ مع الدهن، مطهو بالتحمير
اللحوم266سعرة
لكل 100 غ
27 غبروتينلكل 100 غ
16.8 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم العجل، الصدر كاملا بدون عظم، لحم صافٍ مع الدهن، مطهو بالتحمير على 266 سعرة حرارية لكل 100 غ: 27 غ من البروتين و16.8 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 42% من البروتين و58% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
266 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 133 سعرة |
| 100 غ | 266 سعرة |
| 150 غ | 399 سعرة |
| 200 غ | 532 سعرة |
| 250 غ | 665 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
6.5 غالدهون المشبعة
65 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.