لحم العجل، الصدر، نصف الصفيحة بدون عظم، لحم صافٍ مع الدهن، مطهو بالتحمير
اللحوم282سعرة
لكل 100 غ
25.9 غبروتينلكل 100 غ
18.9 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم العجل، الصدر، نصف الصفيحة بدون عظم، لحم صافٍ مع الدهن، مطهو بالتحمير على 282 سعرة حرارية لكل 100 غ: 25.9 غ من البروتين و18.9 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 38% من البروتين و62% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
282 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 141 سعرة |
| 100 غ | 282 سعرة |
| 150 غ | 423 سعرة |
| 200 غ | 564 سعرة |
| 250 غ | 705 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
7.4 غالدهون المشبعة
64 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.