لحم عجل، رقبة، مطهوة على نار هادئة أو مسلوقة
اللحوم233سعرة
لكل 100 غ
34.9 غبروتينلكل 100 غ
10.4 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم عجل، رقبة، مطهوة على نار هادئة أو مسلوقة على 233 سعرة حرارية لكل 100 غ: 34.9 غ من البروتين و10.4 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 60% من البروتين و40% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
233 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 117 سعرة |
| 100 غ | 233 سعرة |
| 150 غ | 350 سعرة |
| 200 غ | 466 سعرة |
| 250 غ | 583 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
3.5 غالدهون المشبعة
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.