لحم عجل، كتف (الشفرة)، لحم فقط، مطبوخ مشوي في الفرن
اللحوم171سعرة
لكل 100 غ
25.6 غبروتينلكل 100 غ
6.9 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم عجل، كتف (الشفرة)، لحم فقط، مطبوخ مشوي في الفرن على 171 سعرة حرارية لكل 100 غ: 25.6 غ من البروتين و6.9 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 62% من البروتين و38% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
171 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 86 سعرة |
| 100 غ | 171 سعرة |
| 150 غ | 257 سعرة |
| 200 غ | 342 سعرة |
| 250 غ | 428 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
2.6 غالدهون المشبعة
102 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.