لحم عجل، مطبوخ (متوسط)
اللحوم169سعرة
لكل 100 غ
29 غبروتينلكل 100 غ
5.5 غدهونلكل 100 غ
0.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم عجل، مطبوخ (متوسط) على 169 سعرة حرارية لكل 100 غ: 29 غ من البروتين و5.5 غ من الدهون و0.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 69% من البروتين و30% من الدهون و2% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
169 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 85 سعرة |
| 100 غ | 169 سعرة |
| 150 غ | 254 سعرة |
| 200 غ | 338 سعرة |
| 250 غ | 423 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0.1 غالألياف
1.8 غالدهون المشبعة
101 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.