كسكس بالخضار، معبأ جاهز
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة108سعرة
لكل 100 غ
4.3 غبروتينلكل 100 غ
2.2 غدهونلكل 100 غ
16.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي كسكس بالخضار، معبأ جاهز على 108 سعرة حرارية لكل 100 غ: 4.3 غ من البروتين و2.2 غ من الدهون و16.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 17% من البروتين و20% من الدهون و64% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
108 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 54 سعرة |
| 100 غ | 108 سعرة |
| 150 غ | 162 سعرة |
| 200 غ | 216 سعرة |
| 250 غ | 270 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
2.2 غالألياف
2.5 غالسكريات
0.8 غالدهون المشبعة
274 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.