سلطة خضار بالبرغل و/أو الكينوا، معبأة جاهزة
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة168سعرة
لكل 100 غ
3.8 غبروتينلكل 100 غ
8.3 غدهونلكل 100 غ
17.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي سلطة خضار بالبرغل و/أو الكينوا، معبأة جاهزة على 168 سعرة حرارية لكل 100 غ: 3.8 غ من البروتين و8.3 غ من الدهون و17.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 10% من البروتين و47% من الدهون و44% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
168 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 84 سعرة |
| 100 غ | 168 سعرة |
| 150 غ | 252 سعرة |
| 200 غ | 336 سعرة |
| 250 غ | 420 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
3.3 غالألياف
4.6 غالسكريات
0.9 غالدهون المشبعة
309 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.