سلطة خضار بدون صلصة (متوسط)
الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة30سعرة
لكل 100 غ
0.9 غبروتينلكل 100 غ
0.7 غدهونلكل 100 غ
3.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي سلطة خضار بدون صلصة (متوسط) على 30 سعرة حرارية لكل 100 غ: 0.9 غ من البروتين و0.7 غ من الدهون و3.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 17% من البروتين و28% من الدهون و55% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
30 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 15 سعرة |
| 100 غ | 30 سعرة |
| 150 غ | 45 سعرة |
| 200 غ | 60 سعرة |
| 250 غ | 75 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.5 غالألياف
2.3 غالسكريات
0.1 غالدهون المشبعة
13 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.