وافل باللبن الرائب، مجمد، جاهز للتسخين
الخبز والمخبوزات273سعرة
لكل 100 غ
6.6 غبروتينلكل 100 غ
9.2 غدهونلكل 100 غ
41 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي وافل باللبن الرائب، مجمد، جاهز للتسخين على 273 سعرة حرارية لكل 100 غ: 6.6 غ من البروتين و9.2 غ من الدهون و41 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 10% من البروتين و30% من الدهون و60% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
273 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 137 سعرة |
| 100 غ | 273 سعرة |
| 150 غ | 410 سعرة |
| 200 غ | 546 سعرة |
| 250 غ | 683 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
2.2 غالألياف
4.3 غالسكريات
1.9 غالدهون المشبعة
621 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.