وافل سادة مجمد، جاهز للتسخين
الخبز والمخبوزات285سعرة
لكل 100 غ
6.5 غبروتينلكل 100 غ
9.7 غدهونلكل 100 غ
43 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي وافل سادة مجمد، جاهز للتسخين على 285 سعرة حرارية لكل 100 غ: 6.5 غ من البروتين و9.7 غ من الدهون و43 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 9% من البروتين و31% من الدهون و60% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
285 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 143 سعرة |
| 100 غ | 285 سعرة |
| 150 غ | 428 سعرة |
| 200 غ | 570 سعرة |
| 250 غ | 713 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
2.2 غالألياف
4.9 غالسكريات
1.5 غالدهون المشبعة
638 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.