بوق البحر (ويلك)، مطبوخ
الأسماك والمأكولات البحرية98سعرة
لكل 100 غ
20.7 غبروتينلكل 100 غ
0.5 غدهونلكل 100 غ
2.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي بوق البحر (ويلك)، مطبوخ على 98 سعرة حرارية لكل 100 غ: 20.7 غ من البروتين و0.5 غ من الدهون و2.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 85% من البروتين و4% من الدهون و11% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
98 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 49 سعرة |
| 100 غ | 98 سعرة |
| 150 غ | 147 سعرة |
| 200 غ | 195 سعرة |
| 250 غ | 244 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
0.1 غالدهون المشبعة
387 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.