بوق البحر (ويلك)، نيء
الأسماك والمأكولات البحرية131سعرة
لكل 100 غ
23.8 غبروتينلكل 100 غ
0.6 غدهونلكل 100 غ
7.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي بوق البحر (ويلك)، نيء على 131 سعرة حرارية لكل 100 غ: 23.8 غ من البروتين و0.6 غ من الدهون و7.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 73% من البروتين و4% من الدهون و23% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
131 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 66 سعرة |
| 100 غ | 131 سعرة |
| 150 غ | 197 سعرة |
| 200 غ | 262 سعرة |
| 250 غ | 328 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
0 غالدهون المشبعة
206 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.