سمك الدنيس الأسود، نيء
الأسماك والمأكولات البحرية130سعرة
لكل 100 غ
20.5 غبروتينلكل 100 غ
5.3 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي سمك الدنيس الأسود، نيء على 130 سعرة حرارية لكل 100 غ: 20.5 غ من البروتين و5.3 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 63% من البروتين و37% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
130 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 65 سعرة |
| 100 غ | 130 سعرة |
| 150 غ | 195 سعرة |
| 200 غ | 260 سعرة |
| 250 غ | 325 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1 غالألياف
0 غالسكريات
1.4 غالدهون المشبعة
61 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.