جريش الذرة البيضاء، عادي وسريع، مدعم، مطبوخ بالماء، بدون ملح
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار71سعرة
لكل 100 غ
1.7 غبروتينلكل 100 غ
0.5 غدهونلكل 100 غ
14.8 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي جريش الذرة البيضاء، عادي وسريع، مدعم، مطبوخ بالماء، بدون ملح على 71 سعرة حرارية لكل 100 غ: 1.7 غ من البروتين و0.5 غ من الدهون و14.8 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 10% من البروتين و6% من الدهون و84% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
71 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 36 سعرة |
| 100 غ | 71 سعرة |
| 150 غ | 107 سعرة |
| 200 غ | 142 سعرة |
| 250 غ | 178 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0.8 غالألياف
0.1 غالسكريات
0.1 غالدهون المشبعة
2 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.