مقرمشات القمح الكامل، قليلة الملح
الخبز والمخبوزات443سعرة
لكل 100 غ
8.8 غبروتينلكل 100 غ
17.2 غدهونلكل 100 غ
68.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي مقرمشات القمح الكامل، قليلة الملح على 443 سعرة حرارية لكل 100 غ: 8.8 غ من البروتين و17.2 غ من الدهون و68.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 8% من البروتين و33% من الدهون و59% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
443 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 222 سعرة |
| 100 غ | 443 سعرة |
| 150 غ | 665 سعرة |
| 200 غ | 886 سعرة |
| 250 غ | 1108 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
10.5 غالألياف
0.4 غالسكريات
3.4 غالدهون المشبعة
186 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.