خبز كامل الحبوب (بدقيق نوع 150)
الخبز والمخبوزات244سعرة
لكل 100 غ
8.4 غبروتينلكل 100 غ
1.8 غدهونلكل 100 غ
44.3 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي خبز كامل الحبوب (بدقيق نوع 150) على 244 سعرة حرارية لكل 100 غ: 8.4 غ من البروتين و1.8 غ من الدهون و44.3 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 15% من البروتين و7% من الدهون و78% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
244 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 122 سعرة |
| 100 غ | 244 سعرة |
| 150 غ | 366 سعرة |
| 200 غ | 488 سعرة |
| 250 غ | 610 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
6.9 غالألياف
2.2 غالسكريات
0.5 غالدهون المشبعة
448 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.