خبز الهمبرغر أو الهوت دوغ من القمح الكامل، معبأ
الخبز والمخبوزات285سعرة
لكل 100 غ
8.9 غبروتينلكل 100 غ
5.8 غدهونلكل 100 غ
46.3 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي خبز الهمبرغر أو الهوت دوغ من القمح الكامل، معبأ على 285 سعرة حرارية لكل 100 غ: 8.9 غ من البروتين و5.8 غ من الدهون و46.3 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 13% من البروتين و19% من الدهون و68% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
285 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 143 سعرة |
| 100 غ | 285 سعرة |
| 150 غ | 428 سعرة |
| 200 غ | 570 سعرة |
| 250 غ | 713 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
4.8 غالألياف
5.4 غالسكريات
0.6 غالدهون المشبعة
413 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.