خبز مقرمش من القمح الكامل
الخبز والمخبوزات398سعرة
لكل 100 غ
10.5 غبروتينلكل 100 غ
8 غدهونلكل 100 غ
66.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي خبز مقرمش من القمح الكامل على 398 سعرة حرارية لكل 100 غ: 10.5 غ من البروتين و8 غ من الدهون و66.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 11% من البروتين و19% من الدهون و70% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
398 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 199 سعرة |
| 100 غ | 398 سعرة |
| 150 غ | 597 سعرة |
| 200 غ | 796 سعرة |
| 250 غ | 995 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
7 غالألياف
2 غالسكريات
3 غالدهون المشبعة
610 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.