إنجليش مافن من القمح الكامل، معبأ
الخبز والمخبوزات217سعرة
لكل 100 غ
12.5 غبروتينلكل 100 غ
1.9 غدهونلكل 100 غ
32.9 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي إنجليش مافن من القمح الكامل، معبأ على 217 سعرة حرارية لكل 100 غ: 12.5 غ من البروتين و1.9 غ من الدهون و32.9 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 25% من البروتين و8% من الدهون و66% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
217 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 109 سعرة |
| 100 غ | 217 سعرة |
| 150 غ | 326 سعرة |
| 200 غ | 434 سعرة |
| 250 غ | 543 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
7.1 غالألياف
2.1 غالسكريات
0.2 غالدهون المشبعة
393 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.