بطاطس صفراء اللب، مشوية، مضاف إليها الملح أثناء التصنيع، مجمدة، غير محضّرة
الخضروات والدرنات119سعرة
لكل 100 غ
2 غبروتينلكل 100 غ
1.9 غدهونلكل 100 غ
23.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي بطاطس صفراء اللب، مشوية، مضاف إليها الملح أثناء التصنيع، مجمدة، غير محضّرة على 119 سعرة حرارية لكل 100 غ: 2 غ من البروتين و1.9 غ من الدهون و23.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 7% من البروتين و14% من الدهون و79% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
119 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 60 سعرة |
| 100 غ | 119 سعرة |
| 150 غ | 179 سعرة |
| 200 غ | 238 سعرة |
| 250 غ | 298 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
2.6 غالألياف
0.3 غالسكريات
0.2 غالدهون المشبعة
338 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.