زبادي عالي البروتين على طبقة من الفاكهة
البيض والألبان98سعرة
لكل 100 غ
7.5 غبروتينلكل 100 غ
2.3 غدهونلكل 100 غ
11.5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي زبادي عالي البروتين على طبقة من الفاكهة على 98 سعرة حرارية لكل 100 غ: 7.5 غ من البروتين و2.3 غ من الدهون و11.5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 31% من البروتين و21% من الدهون و48% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
98 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 49 سعرة |
| 100 غ | 98 سعرة |
| 150 غ | 147 سعرة |
| 200 غ | 197 سعرة |
| 250 غ | 246 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
11.3 غالسكريات
1.6 غالدهون المشبعة
33 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.